Prohřejte se a zvyšte svou obranyschopnost v infra saune, v suchých i parních saunách doplněných ochlazovacími a zážitkovými sprchami i ledovou jeskyní.
Podívejte se na naše výhodné speciální balíčky, ve kterých jsou vstupy do saun již zahrnuty: speciální balíčky.
Suchá sauna
Pobyt v suché sauně je poměrně zatěžující na organismus, do suché sauny by proto měli vstupovat pouze zdraví lidé. Teplota se zde pohybuje mezi 100 až 110 stupni Celsia a vlhkost je minimální. Je výborná na regeneraci, celkový fyzický i psychický odpočinek. Prudkým zahříváním a následným ochlazováním se rozšiřují a zužují cévy, díky čemuž jsou pružnější.
Parní sauna
Teplota v parní saune má nejvíce 60° Celsia, vlhkost vzduchu je 80 procent a více. Představuje nižší zátěž na organismus, proto je vhodná i pro lidi s některými zdravotními problémy, kteří do klasické sauny nemohou. Působení páry vám pročistí pokožku a odstraní toxiny z těla. Vdechování páry zvlhčuje dýchací cesty, uvolňuje svalstvo pohybového aparátu, posiluje imunitní systém.
Infrasauna
15 min. = 100,- Kč (1 osoba)
Jde o specifický druh saunování, který se poslední dobou stává čím dál více oblíbeným. Jako zdroj tepla nejsou v infrakabinách používána kamna, ale infrazářiče. V infrasaunách vdechujete vzduch o teplotě maximálně 60 stupňů a vlhkost vzduchu se pohybuje mezi 30 až 50%, což nijak nezatěžuje organismus. Pocení je intenzivnější neboť infračervené záření proniká hluboko do tkání. Z toho důvodu není třeba opakovat cyklus prohřátí a zchlazení jako v sauně finské. Infrasauny jsou vhodné především pro sportovce, mohou je však využívat i všichni, kterým může pomáhat při chřipce a nachlazení, celulitidě, odbourávání kalorií a tedy snižování tělesné hmotnosti, revmatických potížích a řadě dalších zdravotních problémů.
